あなたはお酒を飲むのが好きですか?

最近先輩からいただいた本を読み終えたのでご紹介いたします。 私が今回読んだ本は「酒好き医師が教える最高の飲み方」です さっそくですが、お酒にまつわるこんな話をよく聞いた事はありませんか? ・飲む前にウコンを飲め ・飲む前に牛乳で胃に幕を張れ ・…

ゆとりを持つためのタスク管理

あっという間に2024年も半年が過ぎようとしています。 6月は労働保険料申告手続きや社会保険定時決定の準備など、社労士事務所としては忙しい日々が続きます。 「心を亡くす」で「忙しい」という漢字を作った人、凄いですね。 これをやらないと、あれもやら…

MBA(経営学修士)を取得しました

私事ではありますが、一つご報告をいたします。 私は2020年10月より、ビジネススクールとして日本最大の規模を誇るグロービス経営大学院に通っておりましたが、この度(2024年3月)無事に卒業し、経営学修士(MBA)を取得することが出来ました。 MBAを取得し…

集中力が切れた時にする事

何をするにも、集中力って大事ですよね。 同じ時間作業や勉強をしていても、集中しているかどうかで作業効率や定着度には大きな差が生まれます。 今年こそは何か一つ成果を残したくて、資格勉強に励んでいる今日この頃ですが、集中力が切れて勉強に気持ちが…

質の高い睡眠をとるには

ここ最近は寒暖差が激しく、体調を崩しやすい時期になりましたね。 予防のためにも、しっかり栄養を取ることと質の高い睡眠を心掛けたいところです。 睡眠というと、眠りの浅さによって夢を見るのか見ないのかが決まると聞いたことがあります。(厳密には浅…

持ち味カード・承認カードによる組織づくり

デライトコンサルティング株式会社様主催の『持ち味カード・承認カードスキルアップ講座』に参加してきました。 持ち味カードはビジネスパーソンに必要な要素を、70種類に凝縮してカード化したものです。 カードを一枚一枚見ながら自分の強み(持ち味)を考…

能登半島地震をきっかけに

ここ最近、全国各地で地震が多い気がします。 たまに強い地震が起きた時には、大きな揺れに慣れていない為、「大丈夫かな?」と少々心配や不安を感じますよね。 そこで最近巷で話題となっていてるオススメの防災アプリを実際に使ってみた結果、ものすごく優…